FormationBuilderFormation Builder home

Meny

Lag lagoppstilling
Alle formasjoner
Øvelser
Mitt lag
Kampdag Studio
Kampstyring
PriserNew
App
Språk
FormationBuilderHome
  • Lag lagoppstilling
  • Alle formasjoner
  • Mitt lag
  • Øvelser
  • Kampdag Studio
  • Kampstyring
  • PriserNEW
  • App

Produkt

LagoppstillingsbyggerAlle formasjonerMatchday StudioDrakt-designer

Populære formater

5v5 lagoppstillingsbygger6v6 lagoppstillingsbygger7v7 lagoppstillingsbygger8v8 lagoppstillingsbygger

Juridisk

PersonvernerklæringVilkår for brukKontaktMerk som foretrukket kilde på Google

© 2026 formationbuilder.com.Alle rettigheter reservert.

Laget for fotballfans verden over ⚽

  1. Hjem
  2. Fotballformasjoner
  3. 1 1
  • Oppstilling
  • Oppstillinger
  • Kampdag
  • Øvelser
  • Lag

Liker du Formation Builder? Velg oss som foretrukket kilde på Google.

Merk som foretrukket kilde på Google
Tilbake til formasjoner
Football Field

1-1 Formasjon & Taktikk

En balansert lagoppstilling med én keeper, én forsvarer og én angriper. Dette oppsettet gir et solid forsvar samtidig som de offensive evnene opprettholdes.

Anbefalte formasjoner

Denne formasjonen ble laget med vårt verktøy for lagoppstillinger. Tror du at du kan gjøre det bedre? Lag din egen lagoppstilling og del den!

Lag lagoppstilling

Hva er 1-1-formasjonen?

I en 1-1-formasjon er laget delt vertikalt i et dedikert defensivt anker og en enslig spiss. Keeperen fungerer som den tredje spilleren, og må ofte skyve høyt opp på banen for å støtte forsvareren.

Dette oppsettet er sterkt avhengig av spillernes individuelle kvalitet, da det er liten plass til å dekke over feil. Formasjonen er vanligst i svært små konkurransekamper der plassen er ekstremt begrenset og individuelle dueller er hyppige.

  • StilDirekte
  • BreddeSmalt
  • VanskelighetsgradEnkel
  • Best forNye spillere

Styrker

  • Enkle taktiske instruksjoner
  • Klar ansvarsfordeling
  • Effektiv for å tvinge frem 1v1-dueller
  • Minimerer defensiv forvirring

Svakheter

  • Sårbar for 2v1-overbelastninger
  • Lett å gå rundt med hurtig pasningsspill
  • Etterlater store rom på midtbanen
  • Angriperen blir lett isolert

Spillerroller

  • KeeperMå opptre som en sweeper-keeper, delta aktivt i oppspillsfasen og dekke rommet bak forsvareren.
  • ForsvarerHar oppgaven med å holde fortet alene, noe som krever høy konsentrasjon og evnen til å vinne individuelle dueller.
  • AngriperForventes å operere som en enslig oppspillspunkt, holde på ballen mens man venter på at defensiv støtte skal komme opp.

Når skal man bruke 1-1

Denne formasjonen er best brukt når laget ditt har to dominerende individer som kan håndtere hele banen selv, eller når man spiller mot et svakere lag der individuelle ferdigheter er nok til å vinne dueller.

Hvordan spille mot 1-1

Den beste måten å kontre en 1-1 på er å presse begge utespillerne fremover samtidig for å skape en 2v1-situasjon mot den enslige forsvareren, noe som tvinger keeperen til å forlate streken sin.

Ofte stilte spørsmål

Bør keeperen holde seg i målet?

Nei, i en 1-1 må keeperen delta i utespillet for å hindre at motstanderens angriper får en enkel 2v1-situasjon mot forsvareren din.

Hvordan hjelper angriperen defensivt?

Angriperen må jobbe hjemover for å kutte pasningslinjer, ellers vil forsvareren konstant bli overveldet av motstanderen.

Er 1-1-formasjonen bra for nybegynnere?

Den er utmerket for nybegynnere fordi rollene er veldig klart definert, slik at spillerne kan fokusere på grunnleggende defensive og offensive oppgaver.

Hva skjer hvis forsvareren blir driblet bort?

Keeperen må være klar til å ruse ut for å snevre inn vinkelen eller klarere ballen, siden det ikke er noen andre forsvarer til å sikre.

Klar til å bygge din 1-1?

Sett opp din 1-1 på banen og del den på få sekunder.

Lag en 1-1-oppstilling

Anbefalte formasjoner

Alle formasjoner
2

En defensiv lagoppstilling med to midtbanespillere og en keeper. Dette oppsettet fokuserer på sterkt forsvar mens det stoler på raske kontringer.