FormationBuilderFormation Builder home

Menu

Lav opstilling
Alle opstillinger
Øvelser
Mit hold
Kampdag Studio
Kampstyring
PriserNew
App
Sprog
FormationBuilderHome
  • Lav opstilling
  • Alle opstillinger
  • Mit hold
  • Øvelser
  • Kampdag Studio
  • Kampstyring
  • PriserNEW
  • App

Produkt

HoldopstillingsværktøjAlle formationerMatchday StudioTrøjedesigner

Populære formater

5v5 Holdopstillingsværktøj6v6 Holdopstillingsværktøj7v7 Holdopstillingsværktøj8v8 Holdopstillingsværktøj

Juridisk

PrivatlivspolitikServicevilkårKontaktMarkér som foretrukket kilde på Google

© 2026 formationbuilder.com.Alle rettigheder forbeholdes.

Lavet til fodboldfans verden over ⚽

  1. Hjem
  2. Fodboldformationer
  3. 1 1
  • Opstilling
  • Opstillinger
  • Kampdag
  • Øvelser
  • Hold

Glad for Formation Builder? Vælg os som din foretrukne kilde på Google.

Markér som foretrukket kilde på Google
Tilbage til opstillinger
Football Field

1-1 fodboldopstilling & taktik

En balanceret opstilling med en målmand, en forsvarer og en angriber. Dette setup muliggør et solidt forsvar, samtidig med at de offensive evner bevares.

Anbefalede opstillinger

Denne opstilling er lavet med vores fodboldopstillingsværktøj. Tror du, at du kan gøre det bedre? Lav din egen opstilling og del den!

Lav opstilling

Hvad er 1-1-formationen?

I en 1-1 formation er holdet delt vertikalt i et dedikeret forsvarsanker og en enlig fremadrettet spiller. Målmanden fungerer som den tredje spiller og skal ofte presse højt op på banen for at støtte forsvareren.

Denne opstilling er meget afhængig af spillernes individuelle kvalitet, da der ikke er meget plads til at dække over fejl. Formationen er mest almindelig i meget små konkurrencemæssige kampe, hvor pladsen er ekstremt begrænset, og individuelle dueller er hyppige.

  • StilDirekte
  • BreddeSmal
  • SværhedsgradLet
  • Bedst tilNye spillere

Styrker

  • Enkle taktiske instruktioner
  • Klar opdeling af opgaver
  • Effektiv til at fremtvinge 1 mod 1 dueller
  • Minimerer forsvarsmæssig forvirring

Svagheder

  • Sårbar over for 2 mod 1 overtal
  • Let at omgå med hurtige afleveringer
  • Efterlader store huller på midtbanen
  • Angriberen bliver let isoleret

Spillerroller

  • MålmandSkal fungere som sweeper-keeper, der aktivt deltager i opspillet og dækker rummet bag forsvareren.
  • ForsvarerHar til opgave at holde skansen alene, hvilket kræver høj koncentration og evnen til at vinde individuelle udfordringer.
  • AngriberForventes at operere som en enlig målscorer, der holder på bolden, mens han venter på, at forsvarsstøtten bevæger sig op.

Hvornår skal man bruge 1-1

Denne formation bruges bedst, når dit hold har to dominante individer, der kan håndtere hele banen selv, eller når man spiller mod et ringere hold, hvor individuelle færdigheder er nok til at vinde dueller.

Hvordan man spiller mod 1-1

Den bedste måde at modvirke en 1-1 på er at presse begge markspillere fremad samtidig for at skabe en 2 mod 1 situation mod den enlige forsvarer, hvilket tvinger målmanden til at forlade sin linje.

Ofte stillede spørgsmål

Skal målmanden blive i målet?

Nej, i en 1-1 skal målmanden deltage i markspillet for at forhindre, at modstanderens angriber får en let 2 mod 1 situation mod din forsvarer.

Hvordan hjælper angriberen defensivt?

Angriberen skal arbejde tilbage for at skære afleveringsbaner af, ellers vil forsvareren konstant blive overvældet af modstanderen.

Er 1-1 formationen god for begyndere?

Den er fremragende for begyndere, fordi rollerne er meget klart definerede, hvilket giver spillerne mulighed for at fokusere på grundlæggende defensive og offensive opgaver.

Hvad sker der, hvis forsvareren bliver slået?

Målmanden skal være klar til at styrte ud for at mindske vinklen eller sparke bolden væk, da der ikke er en anden forsvarer til at yde dækning.

Klar til at bygge din 1-1?

Sæt din 1-1 op på banen og del den på få sekunder.

Byg en 1-1-opstilling

Anbefalede opstillinger

Alle opstillinger
2

En defensiv opstilling med to midtbanespillere og en målmand. Dette setup fokuserer på stærkt forsvar, mens det forlader sig på hurtige kontraangreb.