FormationBuilderFormation Builder home

Meny

Skapa uppställning
Alla uppställningar
Övningar
Mitt lag
Matchday Studio
Matchhantering
PriserNew
App
Språk
FormationBuilderHome
  • Skapa uppställning
  • Alla uppställningar
  • Mitt lag
  • Övningar
  • Matchday Studio
  • Matchhantering
  • PriserNEW
  • App

Produkt

LaguppställningsbyggareAlla formationerMatchday StudioMatchställsdesigner

Populära format

5v5 Laguppställningsbyggare6v6 Laguppställningsbyggare7v7 Laguppställningsbyggare8v8 Laguppställningsbyggare

Juridiskt

IntegritetspolicyAnvändarvillkorKontaktMarkera som föredragen källa på Google

© 2026 formationbuilder.com.Alla rättigheter reserverade.

Skapad för fotbollsfans över hela världen ⚽

  1. Hem
  2. Fotbollsformationer
  3. 1 1
  • Startelva
  • Uppställningar
  • Matchdag
  • Övningar
  • Lag

Gillar du Formation Builder? Välj oss som din favoritkälla på Google.

Markera som föredragen källa på Google
Tillbaka till uppställningar
Football Field

1-1 fotbollsuppställning & taktik

En balanserad uppställning med en målvakt, en försvarare och en anfallare. Denna uppställning möjliggør ett solidt försvar samtidigt som offensiva förmågor bibehålls.

Rekommenderade uppställningar

Denna uppställning skapades med vårt verktyg för fotbollsuppställningar. Tror du att du kan göra det bättre? Skapa din egen uppställning och dela den!

Skapa uppställning

Vad är 1-1-formationen?

I en 1-1-formation är laget vertikalt uppdelat i ett defensivt ankare och en ensam framspelare. Målvakten agerar som tredjespelare och behöver ofta pressa högt upp på planen för att stötta försvararen.

Denna uppställning förlitar sig kraftigt på spelarnas individuella kvalitet, eftersom det finns lite utrymme för att täcka misstag. Formationen är vanligast i mycket små tävlingsmatcher där ytan är extremt begränsad och individuella dueller är frekventa.

  • StilDirekt
  • BreddSmal
  • SvårighetsgradLätt
  • Bäst förNya spelare

Styrkor

  • Enkla taktiska instruktioner
  • Tydlig ansvarsfördelning
  • Effektivt för att tvinga fram 1v1-dueller
  • Minimerar defensiv förvirring

Svagheter

  • Sårbar för 2v1-överbelastningar
  • Lätt att spela förbi med snabba passningar
  • Lämnar stora luckor på mittfältet
  • Anfallaren blir lätt isolerad

Spelarroller

  • MålvaktMåste agera som sweeper-keeper, aktivt delta i speluppbyggnaden och täcka ytan bakom försvararen.
  • FörsvarareHar uppdraget att hålla ställningarna ensam, vilket kräver hög koncentration och förmågan att vinna individuella dueller.
  • AnfallareFörväntas agera som ensam targetspelare, hålla upp bollen i väntan på att defensivt stöd ska flytta upp.

När ska man använda 1-1

Denna formation är bäst att använda när ditt lag har två dominanta individer som kan hantera hela planen själva, eller när man spelar mot ett sämre lag där individuell skicklighet räcker för att vinna dueller.

Hur man spelar mot 1-1

Det bästa sättet att kontra 1-1 är att pressa upp båda utespelarna samtidigt för att skapa en 2v1-situation mot den ensamma försvararen, vilket tvingar målvakten att lämna sin linje.

Vanliga frågor

Ska målvakten stanna i målet?

Nej, i en 1-1 måste målvakten delta i spelet för att förhindra att motståndarnas anfallare får en enkel 2v1-situation mot din försvarare.

Hur hjälper anfallaren till defensivt?

Anfallaren måste jobba hemåt för att skära av passningsvägar, annars kommer försvararen ständigt att bli överbelastad av motståndarna.

Är 1-1-formationen bra för nybörjare?

Den är utmärkt för nybörjare eftersom rollerna är mycket tydligt definierade, vilket gör att spelarna kan fokusera på grundläggande försvars- och anfallsuppgifter.

Vad händer om försvararen blir bortgjord?

Målvakten måste vara redo att rusa ut för att minska vinkeln eller rensa bollen, eftersom det inte finns någon andra försvarare som ger understöd.

Redo att bygga din 1-1?

Ställ upp din 1-1 på planen och dela den på några sekunder.

Skapa en 1-1-uppställning

Rekommenderade uppställningar

Alla uppställningar
2

En defensiv uppställning med två mittfältare och en målvakt. Denna uppställning fokuserar på starkt försvar samtidigt som den förlitar sig på snabba kontringar.